
Эстетика и свиданияСупы
Горячий суп из свинины с терияки и овощами
- 40 мин
- 1 порция
- 602 ккал
602ккал
68белки, г
22жиры, г
32углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)300 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок10 г
- Капуста белокочанная150 г
- Соевый соус30 мл
- Терияки30 мл
- Бульон1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г свинины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Измельчите 10 г чеснока.
-
Шаг 4
В кастрюле разогрейте 20 мл растительного масла на плите.
-
Шаг 5
Обжарьте свинину до золотистой корочки, добавьте лук и чеснок, готовьте до мягкости лука.
-
Шаг 6
Добавьте 100 г моркови и 150 г капусты, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Влейте 1 л бульона, добавьте 30 мл соевого соуса и 30 мл терияки, доведите до кипения.
-
Шаг 8
Уменьшите огонь и варите суп 20 минут.
-
Шаг 9
Подавайте горячий суп, украсив зеленью по желанию.





