
Эстетика и свиданияСупы
Горячий суп из сельдерея с куриными крылышками
- 60 мин
- 1 порция
- 1481 ккал
1481ккал
100белки, г
110жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки500 г
- Сельдерей (стебель)200 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок3 зубчика
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 30 мл оливкового масла в кастрюле на плите.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г нарезанного лука репчатого и 100 г натертой моркови, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г нарезанного стебля сельдерея и 3 зубчика нарезанного чеснока, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 500 г куриных крылышек и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Залейте 1 литр бульона, добавьте соль и черный перец по вкусу, доведите до кипения.
-
Шаг 6
Уменьшите огонь и варите суп 30 минут до готовности куриных крылышек.
-
Шаг 7
Подавайте горячий суп, украсив свежей зеленью по желанию.





