Подобрать рецепт
Горячий суп из перца с какао и чесноком

Уютный вечерСупы

Горячий суп из перца с какао и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 281 ккал
281ккал
14белки, г
4жиры, г
47углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 400 г перца болгарского и 100 г моркови мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Мелко нарежьте 100 г лука репчатого и обжарьте его на плите до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте нарезанные перцы и морковь к луку, обжаривайте еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 200 г помидоров, 5 зубчиков чеснока, 20 г какао-порошка и 1 л бульона, доведите до кипения.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Уменьшите огонь и варите суп 20 минут до мягкости овощей.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Пюрируйте суп блендером до однородной консистенции.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячий суп, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Уютный вечерСупыКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты