Быстро и простоСупы
Горячий суп из куриных сердечек и кедровых орехов
- 40 мин
- 1 порция
- 1043 ккал
1043ккал
62белки, г
66жиры, г
57углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Картофель200 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Кедровые орехи50 г
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г картофеля и 100 г моркови кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
На плите обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г куриных сердечек и обжаривайте до готовности.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанные картофель и морковь, залейте 1 л бульона.
-
Шаг 6
Посолите и поперчите по вкусу, варите 20 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 7
Добавьте 50 г кедровых орехов и дайте настояться 5 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.
