Быстро и простоСупы
Горячий суп из куриного филе и кедровых орехов
- 30 мин
- 1 порция
- 751 ккал
751ккал
81белки, г
40жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Кедровые орехи50 г
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
В кастрюле разогрейте 2 столовые ложки растительного масла на плите.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанное куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Добавьте лук, морковь и чеснок, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Влейте 1 литр бульона, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 8
Добавьте 50 г кедровых орехов, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, украсив сверху кедровыми орехами.
