
Уютный вечерСупы
Горячий суп с куриным филе и оливками
- 60 мин
- 1 порция
- 641 ккал
641ккал
78белки, г
14жиры, г
51углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Оливки50 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроппо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г картофеля и 100 г моркови кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука репчатого мелко.
-
Шаг 4
В кастрюле на плите разогрейте 2 столовые ложки растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Добавьте картофель, морковь и 1 литр бульона, доведите до кипения.
-
Шаг 7
Добавьте 50 г оливок, 2 зубчика чеснока (измельченного), соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 8
Варите на медленном огне 20 минут до готовности овощей.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, посыпав укропом.





