
Эстетика и свиданияСупы
Горячий суп из кукурузы с плавленым сыром
- 30 мин
- 1 порция
- 1070 ккал
1070ккал
39белки, г
71жиры, г
69углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза консерв.400 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Молоко200 мл
- Плавленый сыр150 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 400 г кукурузы консерв. и 200 мл молока, доведите до кипения.
-
Шаг 4
Снимите с огня и добавьте 150 г плавленого сыра, перемешайте до полного растворения сыра.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





