
Уютный вечерСупы
Горячий суп из фасоли с говядиной и морковью
- 60 мин
- 1 порция
- 748 ккал
748ккал
66белки, г
38жиры, г
35углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Стручковая фасоль200 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Томатная паста50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 150 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Обжарьте говядину на плите до золотистой корочки, добавьте лук и морковь, готовьте до мягкости овощей.
-
Шаг 4
Добавьте 50 г томатной пасты и 200 г стручковой фасоли, перемешайте.
-
Шаг 5
Залейте 1 литр воды, добавьте соль и черный перец по вкусу, доведите до кипения и варите 30 минут.
-
Шаг 6
Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и варите еще 5 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячий суп, украсив свежей зеленью по желанию.





