Уютный вечерНапитки и Коктейли

Гороховый милкшейк с дыней

Name: Гороховый милкшейк с дыней
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Горох колотый — 100 г; Дыня — 200 г; Молоко — 300 мл; Мед — 20 г; Лимон — 10 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
595 ккал

595ккал

31белки, г

9жиры, г

95углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 100 г гороха колотого до мягкости, затем охладите.
Шаг 2
Нарежьте 200 г дыни кубиками.
Шаг 3
В блендере смешайте отварной горох, нарезанную дыню, 300 мл молока, 20 г меда и сок 10 г лимона.
Шаг 4
Взбейте до получения однородной и кремовой текстуры.
Шаг 5
Подавайте холодным, украсив дольками дыни.