Подобрать рецепт
Фундук с куриными потрохами и цветной капустой

Быстро и простоГорячие блюда

Фундук с куриными потрохами и цветной капустой

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1290 ккал
1290ккал
71белки, г
101жиры, г
18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г куриных желудков в подсоленной воде до готовности, около 20 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разделите 200 г цветной капусты на соцветия и отварите в той же воде до мягкости, около 10 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжарьте до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте отваренные куриные желудки и цветную капусту на сковороду, обжаривайте 5 минут, приправив солью и черным перцем.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 100 г обжаренного фундука, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, украсив сверху оставшимися орехами.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты