
Уютный вечерЗавтраки
Фриттата с каперсами и картофелем
- 40 мин
- 1 порция
- 1086 ккал
1086ккал
59белки, г
65жиры, г
61углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Лук репчатый100 г
- Яйца куриные4 шт.
- Каперсы30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте картофель до золотистой корочки, добавив лук.
-
Шаг 4
В миске взбейте 4 яйца, добавьте 30 г каперсов, соль и черный перец.
-
Шаг 5
Вылейте яичную смесь на картофель и лук, готовьте на среднем огне до начала схватывания яиц.
-
Шаг 6
Перенесите сковороду в разогретую до 180°C духовку и запекайте 10-15 минут до полной готовности.
-
Шаг 7
Подавайте горячую фриттату, нарезанную на порционные куски.





