Быстро и простоЗавтраки

Рисовая каша с форелью и зеленью

Name: Рисовая каша с форелью и зеленью
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Рис белый — 150 г; Форель — 200 г; Укроп — 20 г; Петрушка — 20 г; Соль — по вкусу; Вода — 500 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
946 ккал

946ккал

52белки, г

28жиры, г

119углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Рис белый150 г
Форель200 г
Укроп20 г
Петрушка20 г
Сольпо вкусу
Вода500 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Промойте 150 г риса под холодной водой до прозрачности.
Шаг 2
В кастрюле доведите до кипения 500 мл воды, добавьте рис и щепотку соли, варите на медленном огне 15 минут.
Шаг 3
Нарежьте 200 г форели на небольшие кусочки и добавьте в кашу, готовьте еще 5 минут.
Шаг 4
Мелко нарежьте 20 г укропа и 20 г петрушки, добавьте в кашу перед подачей.
Шаг 5
Подавайте горячую кашу, украсив свежей зеленью.