
Уютный вечерЗавтраки
Форель с картошкой и жареным луком
- 40 мин
- 1 порция
- 1346 ккал
1346ккал
70белки, г
82жиры, г
74углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Форель300 г
- Картофель400 г
- Лук репчатый100 г
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 400 г картофеля и нарежьте его на кубики.
-
Шаг 2
Отварите картофель в подсоленной воде до готовности, около 20 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука полукольцами.
-
Шаг 4
На сковороде растопите 50 г сливочного масла и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Приготовьте 300 г форели на сковороде с оставшимся сливочным маслом, приправив солью и черным перцем, обжаривайте по 5-7 минут с каждой стороны.
-
Шаг 6
Подавайте форель с отварным картофелем и жареным луком сверху.





