Форель с брокколи и лимоном

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 200°C.

2. 

   Шаг 2

   Натрите Форель солью и черным перцем, полейте 10 мл оливкового масла.

3. 

   Шаг 3

   Положите Форель на противень и запекайте в духовке 15-20 минут до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Отварите Брокколи в кипящей воде 5-7 минут до ярко-зеленого цвета.

5. 

   Шаг 5

   Слейте воду и добавьте оставшиеся 10 мл оливкового масла, перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте Форель с Брокколи, украсив дольками Лимон.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Форель с овощным рагу и соусом на бульоне60 мин960 ккал Форель с брокколи и сладким чили30 мин977 ккал Запеченные яйца с лимоном и брокколи30 мин860 ккал Салат из брокколи с корицей и лимоном30 мин413 ккал Крем-суп из гороха с брокколи и лимоном40 мин986 ккал Гребешки с острым перцем и лимоном на подушке из брокколи30 мин651 ккал