Быстро и простоНапитки и Коктейли

Фисташковый смузи с морковью

Name: Фисташковый смузи с морковью
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Здоровье и Детокс 🥗
Ingredients: Фисташки — 50 г; Морковь — 100 г; Растительное молоко — 200 мл; Банан — 1 шт.; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
541 ккал

541ккал

19белки, г

30жиры, г

50углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 100 г моркови на мелкие кусочки.
Шаг 2
Поместите 50 г фисташек, нарезанную морковь, 1 банан, 200 мл растительного молока и 10 г меда в блендер.
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной кремовой текстуры.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.