
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Капустные котлеты с растительным молоком и соусом тартар
- 50 мин
- 1 порция
- 431 ккал
431ккал
19белки, г
5жиры, г
76углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Капуста белокочанная400 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Растительное молоко150 мл
- Мука пшеничная50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
Соус тартар
-
Шаг 1
Смешайте 100 г майонеза и 30 г нарезанных огурцов маринованных.
-
Шаг 2
Добавьте 10 г укропа и 5 г лимонного сока, перемешайте до однородности.
Капустные котлеты с растительным молоком и соусом тартар
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г капусты белокочанной, 100 г моркови и 100 г лука репчатого.
-
Шаг 2
Обжарьте нарезанные овощи на сковороде с 30 мл растительного масла до мягкости.
-
Шаг 3
Смешайте обжаренные овощи с 150 мл растительного молока, 50 г муки, солью и перцем.
-
Шаг 4
Сформируйте котлеты и обжарьте их на сковороде с 50 мл растительного масла до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте горячие котлеты, добавив сверху Соус тартар.





