
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Фисташковый пирог с цветной капустой
- 60 мин
- 1 порция
- 1589 ккал
1589ккал
80белки, г
128жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Фисташки100 г
- Яйца куриные3 шт.
- Лук репчатый100 г
- Сыр твердый50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г цветной капусты до мягкости, затем остудите и измельчите в блендере.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте измельченную цветную капусту, обжаренный лук, 100 г фисташек, 3 яйца, 50 г тертого сыра, соль и черный перец.
-
Шаг 4
Выложите полученную массу в форму для выпечки и разровняйте поверхность.
-
Шаг 5
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке в течение 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Дайте пирогу немного остыть перед нарезкой и подачей.





