Подобрать рецепт
Омлет со свининой и цветной капустой

Эстетика и свиданияЗавтраки

Омлет со свининой и цветной капустой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 880 ккал
880ккал
70белки, г
60жиры, г
11углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 150 г свинины мелкими кубиками и обжарьте на сковороде с 20 г сливочного масла до золотистой корочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 50 г нарезанного репчатого лука и 100 г цветной капусты, обжаривайте до мягкости овощей.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В миске взбейте 3 яйца, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Залейте яичную смесь в сковороду с мясом и овощами, готовьте на среднем огне до полного схватывания омлета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте омлет горячим, нарезанным на порции.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты