Подобрать рецепт
Фасолевые бургеры с зеленью и йогуртом

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Фасолевые бургеры с зеленью и йогуртом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1222 ккал
1222ккал
67белки, г
14жиры, г
204углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Фасолевые котлеты

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Замочите 200 г фасоли на ночь, затем отварите до мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 50 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока, обжарьте на сковороде до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте отваренную фасоль, обжаренный лук и чеснок, добавьте 30 г нарезанной петрушки, тщательно перемешайте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Сформируйте котлеты и обжарьте их на сковороде до золотистой корочки.

Фасолевые бургеры с зеленью и йогуртом

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Приготовьте Фасолевые котлеты.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Положите котлету в булочку для бургера и добавьте 100 г йогурта сверху.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты