Быстро и простоГорячие блюда

Фасоль в томатном соусе с чесноком и травами

Name: Фасоль в томатном соусе с чесноком и травами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Фасоль консерв. — 400 г; Помидоры — 300 г; Чеснок — 3 зубчика; Лук репчатый — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Прованские травы — 5 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
782 ккал

782ккал

31белки, г

33жиры, г

92углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Фасоль консерв.400 г
Помидоры300 г
Чеснок3 зубчика
Лук репчатый100 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Прованские травы5 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
Шаг 2
Добавьте 3 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и обжаривайте еще 1 минуту.
Шаг 3
Добавьте 300 г нарезанных помидоров и 400 г консервированной фасоли, перемешайте и доведите до кипения.
Шаг 4
Приправьте солью, черным перцем и 5 г прованских трав, тушите на среднем огне 10 минут.
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив свежими травами по желанию.