Подобрать рецепт
Фасоль с гречкой и пряными травами

Уютный вечерГорячие блюда

Фасоль с гречкой и пряными травами

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1385 ккал
1385ккал
63белки, г
39жиры, г
191углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Замочите 200 г фасоли в воде на ночь, затем отварите до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите 150 г гречки в подсоленной воде до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г репчатого лука и 50 г моркови, обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко, и обжаривайте еще 1 минуту.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте отваренную фасоль и гречку с обжаренными овощами, добавьте соль, черный перец и прованские травы по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты