Цукини с нутом и пряными специями

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г цукини кружочками.

2. 

   Шаг 2

   Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и добавьте 3 зубчика нарезанного чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте нарезанные цукини и 200 г отварного нута, посыпьте 5 г сладкой паприки, 5 г зиры, соль и черный перец по вкусу.

4. 

   Шаг 4

   Обжаривайте на среднем огне до мягкости цукини, около 10 минут.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Запеченные яйца с нутом и цветной капустой40 мин1701 ккал Гречка с овощами и паприкой30 мин861 ккал Овощной тарт с соевым соусом и тофу60 мин1535 ккал Овощная запеканка с семечками и куриным филе60 мин1145 ккал Куриное филе с грецкими орехами и овощами на пару50 мин904 ккал Овощное карри с Нори и нутом50 мин1059 ккал