
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Цукини с креветками в чесночном соусе
- 30 мин
- 1 порция
- 432 ккал
432ккал
42белки, г
25жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цукини300 г
- Креветки200 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г цукини тонкими полукружьями.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 5 г нарезанного чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г очищенных креветок и обжаривайте до розового цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные цукини, посолите и поперчите по вкусу, готовьте 5-7 минут до мягкости.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.





