Черносливовый коктейль с творогом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Замочите 100 г чернослива в теплой воде на 10 минут.

2. 

   Шаг 2

   Слейте воду и поместите чернослив в блендер вместе с 200 г творога, 150 мл молока и 20 г меда.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 1 г корицы и тщательно перемешайте до получения однородной массы.

4. 

   Шаг 4

   Перелейте коктейль в стакан и подавайте холодным.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Творожный коктейль с лаймом и острым перцем15 мин548 ккал Смузи с творогом и малиной10 мин420 ккал Творожный смузи с персиком и корицей10 мин442 ккал Малиновая чиа-смесь15 мин578 ккал Смузи с малиной и сырным соусом15 мин680 ккал Тыквенный смузи с изюмом15 мин381 ккал