
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Творожный коктейль с лаймом и острым перцем
- 15 мин
- 1 порция
- 548 ккал
548ккал
54белки, г
18жиры, г
42углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Лайм1 шт.
- Острый перец1 шт.
- Молоко100 мл
- Мед20 г
- Чеснок1 зубчик
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Поместите 300 г Творог (обычный) и 100 мл Молоко в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте сок из 1 Лайм и 20 г Мед.
-
Шаг 3
Очистите и добавьте 1 Острый перец и 1 зубчик Чеснок в блендер.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Перелейте коктейль в стакан и подавайте охлажденным.





