Подобрать рецепт
Булочки с яйцами и шпинатом

Быстро и простоЗавтраки

Булочки с яйцами и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 2202 ккал
2202ккал
110белки, г
102жиры, г
211углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 180°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На плите разогрейте 20 мл оливкового масла, добавьте 200 г шпината и обжаривайте до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В отдельной миске взбейте 4 яйца, добавьте 100 г крошеного сыра Фета, соль и черный перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте обжаренный шпинат в яичную смесь и тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Разрежьте 4 булочки для бургера пополам и выложите на противень.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Заполните каждую половинку булочки яичной смесью и поставьте в духовку на 15-20 минут до золотистой корочки.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячими, украсив по желанию свежей зеленью.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты