
ДесертыДесерты
Булгурные маффины с черникой
- 30 мин
- 1 порция
- 1498 ккал
1498ккал
48белки, г
68жиры, г
178углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Булгур150 г
- Яйца куриные2 шт.
- Молоко100 мл
- Сахар50 г
- Разрыхлитель10 г
- Черника / Голубика100 г
- Сливочное масло50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г булгура в 300 мл воды до готовности, затем остудите.
-
Шаг 2
В отдельной миске взбейте 2 яйца с 100 мл молока, добавьте 50 г сахара и 50 г растопленного сливочного масла.
-
Шаг 3
Смешайте отварной булгур с яичной смесью и добавьте 10 г разрыхлителя.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г черники в тесто и аккуратно перемешайте.
-
Шаг 5
Разложите тесто по формочкам и выпекайте в духовке при 180°C в течение 20 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, наслаждаясь их мягкой текстурой и ягодным вкусом.





