
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Брускетты с печеным авокадо и луком
- 30 мин
- 1 порция
- 894 ккал
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо2 шт.
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Багет1 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте багет на толстые ломтики и выложите на противень.
-
Шаг 3
Смешайте 30 мл оливкового масла с 2 зубчиками измельченного чеснока, добавьте соль и черный перец.
-
Шаг 4
Смажьте ломтики багета смесью оливкового масла и чеснока.
-
Шаг 5
Запекайте ломтики багета в духовке 10 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Тем временем, разрежьте 2 авокадо пополам, удалите косточку и выложите на противень с разрезом вверх.
-
Шаг 7
Посолите и поперчите авокадо, полейте оставшимся оливковым маслом.
-
Шаг 8
Запекайте авокадо в духовке 15 минут до мягкости.
-
Шаг 9
Нарежьте 100 г репчатого лука тонкими кольцами.
-
Шаг 10
Подавайте горячие ломтики багета, на каждом из которых разместите половинку запеченного авокадо и кольца лука.




