
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Брускетта с горбушей и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 1186 ккал
1186ккал
51белки, г
61жиры, г
110углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Горбуша150 г
- Авокадо100 г
- Помидоры100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на толстые ломтики и поджарьте их на гриле до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г горбуши тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Очистите 100 г авокадо и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г помидоров мелкими кубиками и смешайте их с авокадо.
-
Шаг 5
Добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу в смесь авокадо и помидоров.
-
Шаг 6
На каждый поджаренный ломтик чиабатты выложите ломтики горбуши, затем добавьте смесь авокадо и помидоров сверху.
-
Шаг 7
Украсьте свежими листьями базилика.
-
Шаг 8
Подавайте сразу же, пока хлеб еще теплый.





