
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Брускетта с куриным филе и соусом песто на кокосовом масле
- 30 мин
- 1 порция
- 918 ккал
918ккал
60белки, г
50жиры, г
56углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе200 г
- Соус Песто50 г
- Чиабатта1 шт.
- Кокосовое масло20 г
- Помидоры черри100 г
- Руккола30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 1 шт. чиабатты на тонкие ломтики и обжарьте их на сковороде с 20 г кокосового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Обжарьте 200 г куриного филе на сковороде до золотистой корочки и полной готовности, затем нарежьте его на тонкие ломтики.
-
Шаг 3
На каждый ломтик чиабатты выложите по кусочку куриного филе, добавьте 50 г Соус Песто и сверху положите 100 г нарезанных пополам помидоров черри.
-
Шаг 4
Подавайте брускетту, украсив 30 г рукколы.





