
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Брускетта с фунчозой и копченой семгой
- 30 мин
- 1 порция
- 1346 ккал
1346ккал
41белки, г
68жиры, г
149углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фунчоза100 г
- Семга / Лосось150 г
- Авокадо1 шт.
- Помидоры черри100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Багет1 шт.
Пошаговый рецепт
Фунчоза с авокадо и помидорами
-
Шаг 1
Отварите 100 г фунчозы в кипящей воде в течение 5 минут, затем промойте холодной водой.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 авокадо и 100 г помидоров черри кубиками.
-
Шаг 3
Добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец, тщательно перемешайте.
Брускетта с фунчозой и копченой семгой
-
Шаг 1
Нарежьте 1 багет на тонкие ломтики и поджарьте их на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
На каждый ломтик багета выложите Фунчоза с авокадо и помидорами и сверху добавьте ломтики 150 г копченой семги.





