Боул с спаржей, лососем и авокадо

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г спаржи в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета и хрустящей текстуры.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте 150 г семги на сковороде с оливковым маслом до золотистой корочки с обеих сторон.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 1 авокадо на дольки и 100 г помидоров черри пополам.

4. 

   Шаг 4

   На дне блюда разместите 50 г листьев салата, сверху аккуратно выложите спаржу, обжаренный лосось, дольки авокадо и половинки помидоров черри.

5. 

   Шаг 5

   Полейте блюдо 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с лососем и капустой на багете30 мин1067 ккал Салат с пшеном и лососем30 мин1490 ккал Боул с гречкой и семгой30 мин1254 ккал Боул с семгой и бобами30 мин643 ккал Боул с авокадо и лососем30 мин935 ккал Тосты с рисовой лапшой и копченым лососем30 мин1586 ккал