Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Боул с пастой, томатами и базиликом

Name: Боул с пастой, томатами и базиликом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Макароны — 200 г; Помидоры — 150 г; Базилик зеленый — 30 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
909 ккал

909ккал

22белки, г

23жиры, г

151углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Макароны200 г
Помидоры150 г
Базилик зеленый30 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров кубиками и мелко нарежьте 2 зубчика чеснока.
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла, добавьте чеснок и обжаривайте до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте нарезанные помидоры, посолите и поперчите по вкусу, готовьте 5 минут.
Шаг 5
Смешайте отваренные макароны с томатной смесью и добавьте 30 г свежего базилика.
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив оставшимися листьями базилика.