
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Лаваш с куриным бедром и томатами черри
- 50 мин
- 1 порция
- 1079 ккал
1079ккал
60белки, г
67жиры, г
60углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро300 г
- Помидоры черри150 г
- Лаваш тонкий1 шт.
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленыйпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного бедра на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Разогрейте 20 мл оливкового масла на плите и обжарьте куриное бедро до золотистой корочки, добавив 2 зубчика нарезанного чеснока.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г помидоров черри, разрезанных пополам, и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
На лаваш выложите обжаренное куриное бедро с помидорами черри, посыпьте свежим базиликом и сверните в рулет.
-
Шаг 6
Положите рулет на противень и запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 10 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, нарезав на порционные кусочки.





