Эстетика и свиданияГорячие блюда

Спагетти с морепродуктами и соусом Табаско на томатной основе

Name: Спагетти с морепродуктами и соусом Табаско на томатной основе
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Спагетти — 250 г; Креветки — 150 г; Кальмары — 150 г; Помидоры — 300 г; Чеснок — 3 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Табаско — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Базилик зеленый — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1489 ккал

1489ккал

84белки, г

40жиры, г

194углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Спагетти250 г
Креветки150 г
Кальмары150 г
Помидоры300 г
Чеснок3 зубчика
Оливковое масло30 мл
Табаско15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Базилик зеленый10 г

Пошаговый рецепт

Томатный соус

Шаг 1
Возьмите 300 г помидоров, нарежьте их мелкими кубиками.
Шаг 2
Обжарьте 3 зубчика чеснока, мелко нарезанных, на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте нарезанные помидоры и 15 мл Табаско, тушите 10 минут.
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.

Спагетти с морепродуктами и соусом Табаско на томатной основе

Шаг 1
Отварите 250 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.
Шаг 2
Обжарьте 150 г креветок и 150 г кальмаров на сковороде с 30 мл оливкового масла до готовности.
Шаг 3
Добавьте к морепродуктам Томатный соус и тщательно перемешайте.
Шаг 4
Подавайте спагетти, полив сверху смесь морепродуктов и соуса, посыпьте свежим базиликом.