Боул с нутом, авокадо и перцем в батоне

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г нута до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г перца болгарского мелкими кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Разрежьте 1 шт. авокадо пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте нут, перец и авокадо в миске, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Разрежьте 1 шт. батона вдоль и наполните его смесью из нута, авокадо и перца.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с нутом и аджикой30 мин1164 ккал Боул с рисом, овощами и морепродуктами с Табаско30 мин1251 ккал Теплый салат с нутом и перцем30 мин1085 ккал Батон с морепродуктами и овощами30 мин913 ккал Тарталетки с овощами и хумусом30 мин1752 ккал Плато из овощей с песто и хрустящим хлебом30 мин785 ккал