
Уютный вечерСалаты и Боулы
Боул с маслинами, картофелем и куриной печенью
- 40 мин
- 1 порция
- 850 ккал
850ккал
46белки, г
49жиры, г
58углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Куриная печень200 г
- Оливки100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте картофель на плите в 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока, добавьте к картофелю и обжарьте до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г куриной печени к картофелю и луку, готовьте до полной готовности печени.
-
Шаг 5
Добавьте 100 г оливок, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячий боул, украсив сверху оливками.





