
Уютный вечерСалаты и Боулы
Боул с куриной печенью и картофельным пюре
- 40 мин
- 1 порция
- 1480 ккал
1480ккал
69белки, г
92жиры, г
92углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель500 г
- Куриная печень300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 500 г картофеля на кубики.
-
Шаг 2
Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.
-
Шаг 3
Обжарьте 100 г мелко нарезанного репчатого лука и 2 зубчика чеснока в 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г куриной печени к луку и жарьте до готовности, около 10 минут, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 5
Слейте воду с картофеля, добавьте 50 г сливочного масла и разомните до получения однородного пюре.
-
Шаг 6
Подавайте горячее картофельное пюре, сверху добавив обжаренную куриную печень с луком.





