Боул с киноа, авокадо и острым перцем с Табаско

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г киноа в подсоленной воде до готовности, около 15 минут.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 1 шт. авокадо на кубики и 100 г помидоров черри пополам.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 100 г огурцов на мелкие кусочки и 1 шт. острый перец тонкими кольцами.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте готовую киноа с нарезанными овощами и добавьте 30 мл оливкового масла, 10 мл Табаско, соль и черный перец по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте боул, украсив сверху кольцами острого перца.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с киноа, авокадо и зеленым луком30 мин922 ккал Боул с огурцами и киноа30 мин885 ккал Салат с лососем и капустой на багете30 мин1067 ккал Грейпфрутовый боул с нутом и овощами30 мин1253 ккал Салат с морскими водорослями и чили20 мин319 ккал Салат с креветками и сладким чили30 мин696 ккал