Боул с гречкой, куриным филе и лаймом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г гречки в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г куриного филе на небольшие кусочки и обжарьте на сковороде с 15 мл оливкового масла и 1 зубчиком чеснока, измельченным до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 100 г огурцов и 100 г авокадо кубиками.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте готовую гречку, обжаренное куриное филе, нарезанные огурцы и авокадо в глубокой миске.

5. 

   Шаг 5

   Выжмите сок из 1 лайма и добавьте его в боул, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте боул теплым, украсив дольками лайма.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с гречкой, куриным филе и мятой40 мин867 ккал Гречневый салат с курицей и овощами30 мин920 ккал Боул с овощами и курицей в сладком чили40 мин842 ккал Боул с гречкой, овощами и семечками подсолнечника30 мин824 ккал Салат с консервированными персиками и гречкой30 мин895 ккал Боул с прошутто, грибами и гречкой40 мин1100 ккал