Боул с говядиной, гречкой и шпинатом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г гречки в подсоленной воде до готовности, около 15 минут.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 250 г говядины мелкими кубиками и обжарьте на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте к говядине 50 г нарезанного репчатого лука и 1 зубчик чеснока, обжаривайте до мягкости лука.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 100 г шпината и готовьте, пока он не уменьшится в объеме.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте готовую гречку с мясной смесью, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячим, украсив свежими листьями шпината.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с гречкой и куриными бедрами с луком40 мин1469 ккал Боул с гречкой, грибами и мускатным орехом30 мин687 ккал Теплый боул с тыквой, шпинатом и мускатным орехом40 мин430 ккал Теплый салат с картофелем и шпинатом с ванилином40 мин582 ккал Теплый салат с говядиной, картофелем и корицей40 мин1021 ккал Теплый салат с картофелем, шпинатом и вешенками40 мин634 ккал