Боул с гречкой и куриными бедрами с луком

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г репчатого лука полукольцами и обжарьте на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 300 г куриного бедра на кусочки и обжарьте на сковороде до золотистой корочки, приправив солью и черным перцем.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте отваренную гречку, обжаренный лук и куриное бедро в одной посуде.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячим, украсив по желанию зеленью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Теплый боул с куриным бедром и каперсами40 мин885 ккал Гречка с овощами и грецкими орехами в сливочном соусе40 мин1381 ккал Салат с куриным бедром и сладким чили30 мин983 ккал Гречка с курагой и овощами30 мин913 ккал Тушеная курица с изюмом и картофельным пюре60 мин1682 ккал Горячий суп из куриного бедра с семенами льна60 мин1233 ккал