Боул с фундуком и куриными сердечками

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте 300 г куриных сердечек с луком на плите до золотистой корочки при температуре 180°C.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 100 г фундука и обжаривайте еще 5 минут до появления аромата.

4. 

   Шаг 4

   Нарежьте 1 авокадо на дольки.

5. 

   Шаг 5

   Соберите боул: на дно положите 100 г рукколы, сверху выложите обжаренные куриные сердечки с фундуком и дольки авокадо.

6. 

   Шаг 6

   Полейте боул 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с курагой и копченым лососем30 мин785 ккал Теплый салат с куриными сердечками, брокколи и изюмом30 мин987 ккал Боул с фасолью, кукурузой и тыквенными семечками30 мин935 ккал Теплый салат с куриными сердечками и семенами чиа30 мин975 ккал Плато из манго с морепродуктами и соусом терияки30 мин832 ккал Киш с куриными сердечками и картофелем с корицей60 мин1609 ккал