Подобрать рецепт
Боул с фасолью и кокосовым молоком

Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с фасолью и кокосовым молоком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 745 ккал
745ккал
38белки, г
22жиры, г
104углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На разогретой сковороде обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 400 г консервированной фасоли и 200 мл кокосового молока, перемешайте и доведите до кипения.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 150 г помидоров и 1 авокадо кубиками.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте нарезанные помидоры и авокадо в фасолевую смесь, посолите и поперчите по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте боул, посыпав свежей кинзой.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: МексиканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты