Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Боул с бананом и дайконом

Name: Боул с бананом и дайконом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Банан — 1 шт; Дайкон — 150 г; Авокадо — 100 г; Огурцы — 100 г; Соль — по вкусу; Оливковое масло — 15 мл; Лимон — 1 шт

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
459 ккал

459ккал

6белки, г

30жиры, г

42углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Банан1 шт
Дайкон150 г
Авокадо100 г
Огурцы100 г
Сольпо вкусу
Оливковое масло15 мл
Лимон1 шт

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г дайкона тонкими полосками.
Шаг 2
Нарежьте 1 банан и 100 г авокадо кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.
Шаг 4
Смешайте нарезанные ингредиенты в миске, добавьте 15 мл оливкового масла и сок 1 лимона, посолите по вкусу.
Шаг 5
Подавайте боул, аккуратно перемешав все ингредиенты.