Подобрать рецепт
Салат с манго, дайконом и кунжутом

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с манго, дайконом и кунжутом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 479 ккал
479ккал
8белки, г
35жиры, г
28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 150 г манго тонкими полосками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г дайкона тонкими полосками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г огурцов тонкими полосками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте нарезанные манго, дайкон и огурцы в миске.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 30 г кунжута и 20 мл оливкового масла, посолите по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Перемешайте все ингредиенты до равномерного распределения.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте салат, украсив свежим укропом.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ЯпонскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты