
Быстро и простоГорячие блюда
Батон с лососем и шпинатом
- 30 мин
- 1 порция
- 885 ккал
885ккал
50белки, г
50жиры, г
53углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Батон1 шт
- Семга / Лосось200 г
- Шпинат100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 10 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г шпината и готовьте до увядания, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 3
На другой сковороде обжарьте 200 г семги до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 4
Разрежьте 1 батон вдоль и слегка поджарьте в духовке при 180°C до хрустящей корочки.
-
Шаг 5
На поджаренный батон выложите шпинат, затем семгу, полейте оставшимся оливковым маслом.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, нарезав на порционные куски.





