Семга с запеченными овощами и рыбным соусом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 200 г картофеля и 150 г моркови на тонкие ломтики.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г болгарского перца на полоски и мелко нарежьте 2 зубчика чеснока.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте все овощи в миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

4. 

   Шаг 4

   Выложите овощи на противень и запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 25 минут.

5. 

   Шаг 5

   Тем временем, обжарьте 300 г семги на сковороде с добавлением оливкового масла до золотистой корочки с обеих сторон.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте семгу горячей, полив сверху 20 мл Рыбного соуса и добавив запеченные овощи.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Теплый салат из печеных овощей с прованскими травами и бальзамическим соусом50 мин606 ккал Картофельные гнезда с арахисовой пастой и овощным рагу60 мин1339 ккал Курица в укропном маринаде с запеченными овощами60 мин1081 ккал Грейпфрут с куриными бедрами и запеченными овощами60 мин1381 ккал Запеченные овощи с апельсиновым соусом40 мин484 ккал Запечённые овощи с кориандром и оливковым маслом45 мин545 ккал