Подобрать рецепт
Батат с запеченной рыбой и лимоном

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Батат с запеченной рыбой и лимоном

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 1267 ккал
1267ккал
69белки, г
69жиры, г
83углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 400 г батата на крупные кубики.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите батат в подсоленной воде до мягкости, около 15 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте духовку до 200°C.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На противень выложите 300 г семги, полейте 15 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко, и посыпьте солью, черным перцем и розмарином.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Запекайте рыбу в духовке 20 минут до готовности.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Слейте воду с батата, добавьте 15 мл оливкового масла и тщательно перемешайте.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте батат, добавив сверху запеченную семгу и дольки лимона.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты