Подобрать рецепт
Батат с куриными голенями и пряными травами

Уютный вечерГорячие блюда

Батат с куриными голенями и пряными травами

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1697 ккал
1697ккал
106белки, г
94жиры, г
105углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 500 г батата крупными кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Натрите 600 г куриных голеней смесью из 5 г соли, 3 г черного перца, 5 г прованских трав и 5 г измельченного чеснока.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте куриные голени до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выложите обжаренные голени в форму для запекания, добавьте нарезанный батат и перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Запекайте в духовке при 200°C в течение 30 минут до готовности курицы и мягкости батата.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, украсив зеленью по желанию.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты